Άκης Τσαρούχης

About: Άκης Τσαρούχης

(10 votes, average: 2,20 out of 5)

Role : Coach
Website : http://www.sailplus.gr
Experience : Offshore, Dinghies, Disabled sailing
Specialist in : Adult dinghy coaching

Topics Handling

Όνομα	Lesson Name	Complexity	Length
Basics	Virtual Reality	Easy	5 mins
Racing Basics	Προπονητικό πλάνο	Easy	5 mins
Racing Basics	Δημιουργία πληρώματος	Easy	5 mins
Racing Basics	Ρεύματα	Hard	10 mins
Racing Basics	Τακτική/Στρατηγική Πρίμα	Hard	5 mins
Racing Basics	Τακτική/Στρατηγική Πλαγιοδρομία	Hard	5 mins
Racing Basics	Τακτική/Στρατηγική Όρτσα	Hard	5 mins
Racing Basics	Τακτική και Στρατηγική		5 mins
Racing Basics	Εκκινήσεις	Easy	10 mins
Racing Basics	Homework	Easy	10 mins
Sail	Game	Easy
Seamanship	Καταστάσεις ανάγκης	Hard	15 mins
Seamanship	Πρώτες βοήθειες	Hard	15 mins
Seamanship	Κόμποι	Easy	10 mins
Seamanship	Αγκυροβολία	Easy	10 mins
Seamanship	Μηχανές	Easy	10 mins
Seamanship	Μετεωρολογία	Hard	15 mins
Cruising	Ηλεκτρονικά όργανα	Easy	5 mins
Cruising	Σήματα κινδύνου	Easy	5 mins
Cruising	Σωστικά	Easy	10 mins
Cruising	Βασικές μανούβρες	Easy	20 mins
Cruising	AIS	Easy	5 mins
Cruising	Ζώνες διαχωρισμού κυκλοφορίας - Δίαυλοι	Easy	5 mins
Cruising	Νύχτα	Hard	15 mins
Cruising	Ημέρα	Easy	5 mins
Cruising	Ηχητικά σήματα	Easy	5 mins
Cruising	ΔΚΑΣ	Easy	10 mins
Navigation	Πρακτική ναυτιλία	Easy	10 mins
Navigation	Φάροι	Easy	5 mins
Navigation	Αναμέτρηση	Easy	5 mins
Navigation	Υπολογισμός απόστασης	Easy	5 mins
Navigation	Υπολογισμός στίγματος	Hard	15 mins
Navigation	Υπολογισμός πορείας	Hard	5 mins
Navigation	Απόκλιση/Παρεκτροπή/Παραλλαγή	Easy	5 mins
Navigation	Ο χάρτης	Easy	5 mins
Navigation	Βασικές έννοιες ναυτιλίας	Easy	10 mins
Sail	H σημασία της κλίσης	Easy	5 mins
Sail	Ταχύτητα ως προς το στόχο - VMG	Easy	5 mins
Sail	Πλαγιοδρομία	Easy	5 mins
Sail	Πρίμα	Easy	5 mins
Sail	Όρτσα	Easy	5 mins
Sail	Οι πλεύσεις	Easy	5 mins
Sail	Χρήση του traveller	Easy	8 mins
Sail	Ανάγκη για twist	Hard	8 mins
Sail	Σωστή ρύθμιση πανιού	Easy	4 mins
Sail	Ρύθμιση βάθους	Hard	8 mins
Sail	Βαθύ/Ρηχό πανι		5 mins
Sail	Αεροδυναμική - Πως δημιουργούνται οι δυνάμεις στο πανί	Easy	7 mins
Sail	Πραγματικός, φαινόμενος και sailing wind	Hard	10 mins
Sail	Ανεμολόγιο	Easy	10 mins
Sail	Άνεμος	Easy	5 mins
Basics	Τύποι ιστιοφόρων σκαφών	Easy	5 mins
Basics	Καρίνα - Τύποι καρίνας	Easy	10 mins
Basics	Πανιά	Easy	10 mins
Basics	Βασικοί όροι αρματωσιά	Easy	3 mins
Basics	Βασικοί όροι εσωτερικό	Easy	4 mins
Basics	Βασικοί όροι εξωτερικό	Easy	5 mins
Basics	Ονοματολογία	Easy	5 mins
Basics	Τα οφέλη της ιστιοπλοΐας		6 mins
Basics	Τι είναι η ιστιοπλοΐα / είδη	Easy	10 mins

O Άκης Τσαρούχης ασχολείται από 7 χρονών με την αγωνιστική ιστιοπλοΐα και έχει τρέξει με πολλούς τύπους σκαφών από Optimist μέχρι Maxi. Αν και τρέχει για να κερδίσει, κάνει ιστιοπλοΐα για την ιστιοπλοΐα και μόνο. Με μια καλή συλλογή τίτλων σε εθνικό και διεθνές επίπεδο ως αθλητής, τα τελευταία χρόνια τρέχει με μια παρέα φίλων επιλεκτικά στην ανοικτή θάλασσα, αφού οι υποχρεώσεις δεν τον αφήνουν να κάνει την ιστιοπλοΐα που θέλει. Με παρουσία αλλά και σημαντικές επιτυχίες ως προπονητής σε ολυμπιακούς αγώνες και παγκόσμια πρωταθλήματα, αυτό που πραγματικά τον γεμίζει, είναι να εκπαιδεύει και να βλέπει τους μαθητές του να γίνονται καλύτεροι και να προοδεύουν. Τα εκπαιδευτικά του project θεωρούνται ιδιαίτερα επιτυχημένα και έχουν αποσπάσει πολλές διακρίσεις. Έχουν περάσει από τα χέρια του σαν ιδιοκτήτης τόσο ταχύπλοα όσο και ιστιοπλοϊκά σκάφη, ενώ πάντα έχει στη κατοχή του ένα σκάφος. Είναι ένας άνθρωπος που περνά ανελλιπώς 3 ή και παραπάνω μέρες την εβδομάδα στη θάλασσα. Είναι Ηλεκτρολόγος Μηχανικός του Ε.Μ.Π. με ΜΒΑ