Lesson Archives

  1. Με τη βοήθεια του σώματός μου, του χειρισμού του τιμονιού και της σκότας ελέγχω την ισορροπία του σκάφους μου. Συνδυάζοντας κατάλληλα την κίνηση του τιμονιού, τη θέση του πανιού και τη θέση του σώματος μου πετυχαίνω να κρατάω το σκάφος στη σωστή θέση.
  2. Το σκάφος σου πρέπει να μάθεις να το ελέγχεις, ότι καιρό και να έχει, και να το κάνεις να σε πηγαίνει όπου εσύ θέλεις! Ευτυχώς για εσένα είναι πολύ απλό, αρκεί να θυμάσαι ορισμένα πράγματα.
  3. Η προετοιμασία ή το αρμάτωμα του σκάφους είναι ίσως ένα από τα πιο βασικά βήματα που κάποιος κάνει πριν βγει στη θάλασσα για ιστιοπλοΐα. Βασικό όχι γιατί είναι απλά ή διαδικασία μέσα από την οποία ετοιμάζεται το σκάφος. Βασικό γίνεται γιατί αρματώνοντας το σκάφος, μπορεί κανείς να εντοπίσει ζημιές ή πράγματα που μπορεί να είναι φθαρμένα και χρειάζονται αντικατάσταση.
  4. Το κάθε εξάρτημα επάνω στο σκάφος έχει το όνομα του. Τα ονόματα αυτά πρέπει κανείς να τα γνωρίζει καλά ώστε να μπορεί να "μιλάει την ίδια γλώσσα" με όλους τους άλλους ιστιοπλόους!
  5. Για να κάνεις ιστιοπλοΐα, χρειάζεται να έχεις κάποιον εξοπλισμό, κάποια ειδικά ρούχα. Ο βασικός λόγος είναι γιατί με αυτά, θα νιώθεις άνετα και θα μπορείς να χαίρεσαι την ιστιοπλοΐα περισσότερες ώρες!
  6. Η ιστιοπλοΐα είναι μια από τις ωραιότερες δραστηριότητες που θα μπορούσες να έχεις διαλέξει. Αν αποφασίσεις να την κάνεις αθλητικά, είναι ένα από τα ωραιότερα αθλήματα που σε κάνει να γυμνάζεις σώμα και μυαλό! Αν μάλιστα αποφασίσεις να ασχοληθείς και με τον πρωταθλητισμό, είναι ένα άθλημα που θα σου δίνει προκλήσεις για όλη στου τη ζωή! Και το βασικότερο; Θα μπορείς για όλη σου τη ζωή να το κάνεις!
  7. Ίσως ακόμα να μην έχεις μπει ποτέ σε ιστιοπλοϊκό σκάφος. Δες σε 360 video πως θα είναι η εμπειρία σου με ένα σκάφος, σαν να είσαι μέσα σε αυτό!
  8. Για να πετύχουμε τον οποιοδήποτε στόχο βάλουμε για την σεζόν, πρέπει να έχουμε πλάνο. Πλάνο μακροπρόθεσμο, γραμμένο, συμφωνημένο με όλους και πλάνο αντίστοιχο βραχυπρόθεσμο. Το πόσο πιστά θα το ακολουθήσουμε, έχει να κάνει και με το επίπεδο που θα πετύχουμε τους στόχους που θα βάλουμε για την αγωνιστική σεζόν μπροστά μας.

    To access this content, you must purchase Annual Membership, Trial Membership or Life Membership.
  9. Ξεκινώντας την αγωνιστική δράση, η δημιουργία ενός σωστού πληρώματος είναι από τα πιο σημαντικά κομμάτια της άσκησης. Είναι βασικό να είμαστε στο σκάφος με άτομα συμβατά. Με κοινούς στόχους, κοινό πρόγραμμα και καλή επικοινωνία. Να φτάσεις μαζί τους σε ένα επίπεδο να κοιτάς κάτι στο σκάφος και χωρίς να μιλήσεις να ξέρουν τι θέλεις. 

    To access this content, you must purchase Annual Membership, Trial Membership or Life Membership.
  10. Τεράστιο κεφάλαιο και δυστυχώς επειδή στη χώρα μας τα ρεύματα τις περισσότερες φορές δεν μας αλλάζουν την “καθημερινότητα” τα αμελούμε. Αν τρέξουμε σε στίβο στο εξωτερικό ρεύμα και με αντιπάλους που έχουν μάθει να τα χρησιμοποιούν, τότε αντιλαμβανόμαστε τη σημασία τους.

    To access this content, you must purchase Annual Membership, Trial Membership or Life Membership.
  11. Η πλαγιοδρομία είναι μια πλεύση που αν δουλέψουμε σωστά, μπορούμε να κερδίσουμε πολλά μέτρα. Αντίστοιχα, μπορούμε να χάσουμε αν δεν δουλέψουμε. Και δεν μιλάμε μόνο για boat handling αλλά και σε επίπεδο στρατηγικής.

    To access this content, you must purchase Annual Membership, Trial Membership or Life Membership.

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Privacy Settings saved!
Ρυθμίσεις απορρήτου

Όταν επισκέπτεστε οποιονδήποτε ιστότοπο, ενδέχεται να αποθηκεύει ή να ανακτά πληροφορίες στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookie. Ελέγξτε τις προσωπικές σας Υπηρεσίες Cookie εδώ.

Αυτά τα cookies είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Απορρίψη όλων των υπηρεσιών
Δέχομαι όλες τις υπηρεσίες
Sail+ Academy

FREE
VIEW